Rosacea neboli růžovka není jen občasné začervenání tváří. Jde o chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se může projevovat přetrvávajícím zarudnutím, viditelnými žilkami, pálením, štípáním nebo pupínky připomínajícími akné. Pleť bývá zároveň citlivější a může reagovat i na podněty, které jinému typu pleti nevadí.
Právě proto potřebuje tato pleť trochu jiný přístup. Základem je především jednoduchá, šetrná a dlouhodobě tolerovaná rutina, která pleť zklidňuje, hydratuje a podporuje její ochrannou bariéru.
Rychlá odpověď: Jak pečovat o pleť s rosaceou?
U rosacey často platí, že méně je více. Zaměřte se na šetrné čištění, hydrataci, zklidnění a podporu kožní bariéry. Vybírejte kosmetiku určenou pro citlivou a reaktivní pleť, ideálně bez parfemace, a nové produkty zavádějte postupně. Opatrní buďte s exfoliací, retinoidy i kombinováním většího množství aktivních látek. Přes den nezapomínejte na ochranu proti slunečnímu záření s vysokým SPF, protože UV záření patří mezi časté spouštěče rosacey. Důležité je také zmínit, že kosmetika rosaceu neléčí. Vhodně sestavená péče ale může pomoci udržovat pleť zklidněnou, hydratovanou a ve výrazně vyšším komfortu.
Obsah článku
Co je rosacea a jak ji poznat?
Rosacea (růžovka) je chronické zánětlivé onemocnění kůže postihující především centrální část obličeje – nejčastěji tváře, nos, čelo a bradu. Typické je začervenání, které může zpočátku přicházet pouze přechodně, například při změně teploty nebo po pobytu na slunci. Časem ale může přetrvávat déle. Rosacea se navíc neprojevuje u každého stejně.
Mezi časté projevy patří:
- opakované návaly začervenání neboli flushing,
- přetrvávající zarudnutí,
- viditelné rozšířené cévky,
- pálení, štípání nebo zvýšená citlivost,
- pupínky a zánětlivé projevy připomínající akné.
Samotné začervenání však automaticky neznamená rosaceu. Rosacee se může svými projevy podobat také kuperóza. Pro tu jsou typické především viditelné rozšířené cévky, zarudnutí a oslabení cévních stěn. Správnou diagnózu a případnou léčbu by proto měl určit vždy odborník – dermatolog.
Proč pleť s rosaceou reaguje jinak?
Příčiny rosacey jsou komplexní a stále nejsou ve všech detailech objasněné. Víme však, že roli hraje mimo jiné zánětlivá odpověď, cévní reaktivita a změny ve funkci kožní bariéry.
A právě kožní bariéra je z hlediska každodenní kosmetické péče velmi důležitá. Můžeme si ji představit jako ochranný štít pokožky. Pomáhá v ní zadržovat vodu a současně ji chrání před působením okolního prostředí. Pokud její funkce není optimální, pleť může snadněji ztrácet hydrataci a být náchylnější k podráždění. Proto může pleť s rosaceou reagovat například na změny počasí, nevhodně zvolenou kosmetiku nebo příliš intenzivní péči.
Co může projevy rosacey zhoršovat?
Jedním z důležitých kroků je poznat vlastní spouštěče. Ty jsou totiž velmi individuální.
Mezi často popisované patří sluneční záření, vysoké i nízké teploty a jejich rychlé střídání, horké nápoje, kořeněná jídla, alkohol, stres, intenzivní fyzická aktivita, vítr nebo některé kosmetické produkty.
Neznamená to, že se všem těmto věcem musí každý člověk s rosaceou automaticky vyhýbat. Mnohem užitečnější je sledovat, na co reaguje právě vaše pleť. Pokud si nejste jistí, zkuste si nějakou dobu zapisovat výraznější reakce a to, co jim předcházelo. Postupně můžete odhalit souvislosti, kterých byste si jinak nevšimli.
Jakou kosmetiku používat při rosacee?
U rosacey většinou neplatí, že více produktů nebo více aktivních látek znamená lepší výsledek. Cílem každodenní rutiny by mělo být především minimalizovat zbytečné podráždění, dodat pleti hydrataci, zklidnit ji a podpořit její ochrannou bariéru.
Vybírejte proto šetrné produkty určené pro citlivou a reaktivní pleť. Dívejte se na složení, upřednostňujte to bez parfemace a striktně se vyhýbejte látkám, o kterých víte, že je vaše pleť netoleruje.
Nové produkty zavádějte postupně. Pokud změníte celou rutinu během jednoho večera a pleť začne reagovat, jen těžko zjistíte, který produkt jí nesedl.
Jak sestavit rutinu krok za krokem?
1. Začněte šetrným čištěním
Čištění je základ každé pleťové rutiny, ale u rosacey záleží nejen na tom, čím, ale zároveň také jak pleť čistíte! Vyhněte se intenzivnímu drhnutí, čisticím kartáčkům a hrubým žínkám. My doporučujeme jemné dvoufázové čištění, a to především při večerní rutině. Pozor na horkou vodu, ta může u reaktivní pleti začervenání zvýraznit. Stejně jemně postupujte při osušování – ručník k obličeji spíše přikládejte, než abyste jím pleť třeli.
2. Zklidněte a hydratujte
Po čištění přichází na řadu zklidnění a hydratace. Pokud používáte tonikum, vybírejte produkt formulovaný přímo s ohledem na potřeby citlivé pleti. Následovat může sérum zaměřené na hydrataci, zklidnění a další specifické potřeby začervenalé pleti.
3. Podpořte kožní bariéru krémem
Hydratační, zklidňující krém pomáhá omezovat ztrátu vody a podporovat správnou funkci kožní bariéry. To je u citlivé a reaktivní pleti důležité i v případě, že nemáte pocit typicky suché pokožky. Krém nanášejte jemně a bez zbytečného tření.
4. Přes den nezapomeňte na SPF
Sluneční záření patří mezi nejčastější spouštěče rosacey. Každý z nás by měl používat přes den SPF, ale u lidí s růžovkou tohle pravidlo platí dvojnásob. Je velmi důležité najít SPF, které vám vyhovuje a které budete skutečně používat pravidelně.
Jak tedy může vypadat jednoduchá rutina?
Ráno: jemné čištění → tonikum → sérum → krém → SPF
Večer: šetrné dvoufázové odlíčení a čištění → tonikum → sérum → krém
V období, kdy pleť potřebuje intenzivnější péči, můžete rutinu doplnit zklidňující maskou.
Jak jsme k péči o rosaceu přistoupili v LOBEY?
Právě zkušenosti lidí s citlivou, reaktivní a začervenalou pletí byly důvodem, proč jsme se pustili do vývoje řady LOBEY Anti-Redness.
Od začátku jsme se drželi několika principů: pleť zbytečně nezatěžovat, pracovat s promyšlenými formulacemi a vytvořit produkty, které fungují společně jako celek.
Proto jsme Anti-Redness rutinu postavili na čtyřech specializovaných produktech – toniku, séru, krému a doplňující masce. U reaktivní pleti totiž není cílem přidávat další a další kroky, ale dodat jí to nejpodstatnější: zklidnění, hydrataci a péči zaměřenou přímo na její potřeby. Produkty jsou bez parfemace, hypoalergenní a dermatologicky testované pro citlivou pleť.
Jaké jsme v řadě Anti-Redness vybrali aktivní látky a proč?
Při vývoji Anti-Redness řady jsme se zaměřili na potřeby, které spojují citlivou a reaktivní pleť se sklonem k rosacee, kuperóze nebo začervenání: zklidnění, dostatek hydratace, podporu kožní bariéry a péči zaměřenou na snížení reaktivity pleti.
Ve složení proto najdete například ROSABORA™, 100% přírodní aktivní látku získávanou z listů rostliny Tambourissa trichophylla. Je bohatá na polyfenoly a byla vyvinuta speciálně pro pleť náchylnou k zarudnutí. Další důležitou složkou je Pantodium® Cica s extraktem z mořské řasy Codium tomentosum, který pomáhá pleť zklidňovat a podporovat její kožní bariéru. V toniku najdete také EPIDERMIST®, aktivní látku mořského původu zaměřenou na podporu kožní bariéry a snížení reaktivity pleti.
Formulace dále doplňují ovesné lipidy, makadamiový olej, kyselina hyaluronová nebo extrakty z mikrořas, které pečují o citlivou a začervenalou pleť. Složení jednotlivých produktů se liší tak, aby se tonikum, sérum, krém a maska v rámci rutiny vzájemně doplňovaly a společně odpovídaly na hlavní potřeby citlivé pleti.
Časté dotazy k rosacee
Jak poznat pleť s rosaceou?
Pleť s rosaceou často reaguje začervenáním, pálením nebo štípáním. Zarudnutí může být přechodné, ale také dlouhodobě přetrvávat, zejména na tvářích, nose, čele nebo bradě. Objevit se mohou také rozšířené cévky nebo pupínky připomínající akné. Typická může být i zvýšená reakce například na změnu teploty, sluneční záření nebo některé kosmetické produkty.
Pokud máte podezření na rosaceu, diagnózu by měl potvrdit dermatolog.
Jak vybírat kosmetiku pro pleť s rosaceou?
Sáhněte po šetrných produktech určených pro citlivou a reaktivní pleť a upřednostněte formulace, které podporují kožní bariéru. Vyhněte se mechanickým peelingům, parfemacím, intenzivnímu tření a příliš velkému množství aktivních látek najednou.
U rosacey často platí méně je více. Cílem kosmetiky není rosaceu léčit, ale vytvořit podmínky, ve kterých je pleť co nejvíce zklidněná, hydratovaná a v komfortu. Dobré je si najít jednoduchou rutinu, kterou vaše pleť dlouhodobě dobře toleruje.
Jsou kyseliny vhodné pro pleť s rosaceou?
Mohou být, ale záleží na konkrétní pleti, typu kyseliny, koncentraci a aktuálním stavu rosacey. U velmi citlivé nebo právě podrážděné pleti bychom exfoliaci nepovažovali za prioritu. AHA i BHA kyseliny mohou u některých lidí způsobovat štípání, pálení nebo zvýraznění začervenání. Pokud chcete exfoliaci zařadit, dělejte to pozvolna a sledujte reakci pleti.
Jemnější možností mohou být PHA kyseliny, ani ty ale nejsou automaticky vhodné pro každého. V období výrazného zhoršení rosacey je lepší exfoliaci vynechat a zaměřit se především na zklidnění a hydrataci.
Jsou retinoidy vhodné pro pleť s rosaceou?
Retinoidy mohou být pro reaktivní pleť náročnější, protože zejména na začátku používání mohou způsobovat suchost nebo podráždění. Neznamená to ale, že je každý člověk s rosaceou musí automaticky vyřadit.
Pokud je chcete používat, začněte pozvolna a opatrně s nižší intenzitou, používejte je večer a věnujte zvýšenou pozornost hydrataci a kožní bariéře. Při aktivní nebo výrazné rosacee se obecně retinoidy nedoporučují, jejich používání můžete případně konzultovat s dermatologem.
Dá se rosacea vyléčit kosmetikou?
Ne. Rosacea je chronické dermatologické onemocnění a kosmetické produkty nejsou její léčbou. Správně sestavená kosmetická rutina ale může hrát důležitou roli – pomáhat udržovat pleť hydratovanou, podporovat její ochrannou bariéru, minimalizovat zbytečné podráždění a aktivní zánětlivost pleti.
Pokud jsou projevy rosacey výrazné, dlouhodobě se zhoršují nebo se přidávají oční obtíže, je vhodné se obrátit na dermatologa.
Boj s akné
3 nejhorší chyby
Otravně lesklá pleť